전체 글71 계단오르기 운동효과 계단오르기 운동효과에 앞서 누구나 운동의 필요성을 느끼기도 하고 해야만 한다는 생각은 늘 가지고 있습니다 운동하는 환경을 만들어 환경이 우리를 움직이게 할 수 있다면 의지나 고민이 줄어 바로 운동을 할 수 있겠지만 시간이 부족하고 바쁜 현대인에게 따로 시간을 내는 일이 마음처럼 쉽지만은 않습니다 그래서 오늘 계단오르기로 부족한 운동을 채우고 건강해지자고 효과와 운동방법에 대해 알아 보았습니다 여러분 저와 같이 계단오르기로 체력도 올리고 살도 빼고 정말 다양한 비포 에프터를 만들어 보실까요? 계단오르기가 얼마나 효과가 있겠어 라고 생각하시면 정말 오산입니다 비용도 도구도 복장도 필요 없이 올를까 이 생각 하나로 시작하고 바로 효과를 볼 수 있는 몇 안되는 운동입니다 계단 오르기 칼로리 소모량은 평지의 1... 2022. 10. 9. 노벨상 종류 그리고 수상자 노벨상 궁금증 풀기 노벨상은 다이너마이트를 발명한 스웨덴의 알프레드 노벨이 1895년 작성한 유언에 따라서 매년 인류의 평화를 위해 과학적 헌신한 사람에게 시상을 하며, 세계적으로 매우 권위 있는 상이며 1901년에 제정 물리학, 화학, 생리·의학, 문학, 평화 등이 있다 모든 상들은 스웨덴 스톡홀름에서 수여되지만, 노벨 평화상만은 노르웨이의 오슬로에서 수여된다. 1968년에 스웨덴 국립은행은 일반 적으로 노벨 경제학상이라 불리는 상을 제정했는데, 이 상의 본래 명칭은 '알프레드 노벨을 기념하는 경제학 분야의 스웨덴 중앙은행상이다. 노벨의 유언에 의해 제정된 나머지 5개 분야에 대한 상의 영문 정식 명칭이 Nobel Prize로 표기되는 것과 달리, 이 상은 스웨덴 중앙은행상이여서 Sveriges Rik.. 2022. 10. 8. 대한간호협회kna에듀센터 대한간호협회kna에듀센터란? 안녕하세요 대한간호협회kna에듀센터를 찾아 보셨다는 것은 본인이 간호사 이거나 관계가 있는분일거라 예상이 됩니다 병원을 방문하는 경우는 대부분 아프기 때문입니다 살면서 아프지 않고 병원에 가본 적이 없는 분이 있을까요? 직업으로 타인을 간호한다는 건 정신적으로 신체적으로 상당한 에너지가 필요한 일입니다 환자의 고통을 케어해주면서 질병으로부터 회복을 돕기까지 과정을 오롯이 함께하는 일이 개인적으로 그 어떤 일 보다 숭고한 정신을 가지고 있는 분들이라고 생각합니다 흔히들 백의의 천사라고 부르는 이유가 다름 아닌 희생에 방점이 찍혀있기 때문인 거죠 간호사 분들 감사합니다 각설하고 간호사 보수교육에 대해 알아보도록 할게요 의료인 보수 교육 대한간호협회kna에듀센터를 통해 간호인은 매.. 2022. 10. 7. 노동법 노동자의 평균 노동시간 노동법 통상 노동법이라고 불리는 법은 우리 법체계에 존재하지 않습니다 다만 근로관계법, 노사관계법에 의해 보호받고 있는 모든 체계를 통틀어 흔히 노동법이라 말합니다. 이는 근로자와 사용자 간의 평등한 관계 유지를 위해 구속력을 가지고 운영됩니다 근로자의 정의는 사용자가 업무내용을 정하고 취업규칙에 적용을 받으며 지휘 감독을 받는 자로 근무시간 근무장소에 구속된다 보수의 성격이 근로 자체이여야 합니다 주 52시간 노동시간 적용 2020년부터 주 52시간이 300인 이하 기업에서도 적용이 되는 해였으나 정부에서 개도 기간을 1년 늦춰 지난해부터 시행되었습니다 주 52시간은 하루 8시간 6일을 일해도 4시간이 모자랍니다 국가에서 노동자의 노동시간을 법으로 정한다는 건 그렇지 않다면 악용하는 사례들이 많기 때문.. 2022. 10. 6. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 18 다음
